Chcesz popracować nad wzmocnieniem swojej samooceny i zakochaniem się w sobie? Pomoże Ci w tym przygotowana kursoksiążka. Być może myślisz sobie: „Po co mi ta cała samoocena?”. Mam większe i pilniejsze potrzeby. Potrzebuję więcej pieniędzy, normalnego faceta, lojalnych przyjaciół, pomocnych dzieci…

Pamiętam, jak podczas jednego ze szkoleń uczestniczki (w tym ja) pracowały nieco na przekonaniach. Ćwiczenie wydawało się proste. Trzeba było przeczytać kilka zdań, zobaczyć, jak w nas rezonują, spróbować wypowiedzieć je na głos. W pewnym momencie prowadząca poprosiła jedną z dziewczyn, by wypowiedziała na forum to przekonanie, które jest dla niej blokujące, a było to „Zasługuję na to, by być godziwie wynagradzaną za swoją pracę”. Co w tym trudnego? Niby nic, a jednak dziewczyna rozpłakała się i nie mogła tego z siebie wydusić… Myślisz, że mogłaby powiedzieć to swojemu szefowi, skoro nie była w stanie powiedzieć tego nam? Nie sądzę. Jeśli nie uwierzysz w to, że zasługujesz na to, żeby Cię godnie wynagradzać, to nie poprosisz o to, a jak nie poprosisz, to samo się to nie stanie. Być może to właśnie niska samoocena powoduje, że nie żyjesz tak, jakbyś tego chciała, zatracasz po drodze swoje wartości albo ich nie znasz, zarabiasz mniej niż byś chciała, masz trudności w związku etc., bo przyjmujesz, że na to wszystko nie zasługujesz. Żeby uwierzyć, że na to zasługujesz, nie wystarczy powiedzieć sobie, jak w reklamie L’Oréal „Jestem tego warta”, musisz włożyć w to wysiłek! Ale jest dobra wiadomość – to da się wypracować i możesz to zrobić, korzystając z tej kursoksiążki 😊

Jeśli zatem chcesz:
😍 skończyć z biernością i poczuć, że masz wpływ na swoje życie,
😍 poznać siebie lepiej i dostrzec, co do tej pory powstrzymywało Twoją pewność siebie,
😍 zbudować solidne fundamenty, które pomogą Ci żyć w zgodzie ze sobą,
😍 zadbać o przyjemność i odpoczynek, żeby już nigdy nie zabrakło Ci energii i radości z działania,
😍 zacząć realizować swoje marzenia i plany, nie za cenę utraty własnych emocji i relacji z innymi,
… to ta kursoksiążka jest dla Ciebie 😊

Znajdziesz tutaj ponad 100 stron wypełnionych szczyptą teorii psychologicznej i całą masą ćwiczeń, które pomogą Ci wzmocnić swoje poczucie własnej wartości. Dostęp do kursoksiążki otrzymasz od razu po dokonaniu przez Ciebie wpłaty.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, napisz do mnie, korzystając z poniższego formularza: